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요섹남

[아빠요리] 감자김치전 ​지난 번 비가 왔을 때 '부침개나 해 먹을까? 비올 때는 부침개가 최고지~' 라고 한 마디 했다가.., 결국에는 팬을 내가 잡게 되었다. 얻어먹으려 했거늘...;; 반죽하고 계속 부치느라 사진을 많이 찍지는 못했지만! 포스팅 해 본다. * 재료: 밀가루, 부침가루, 양파, 감자, 김치, 식용유, 소금, 고추, 1. 전을 만드려면 먼저 반죽을 해야한다. 밀가루와 부침가루를 섞어준다. 부침가루와 튀김가루는 짠 맛이 있다. 야채를 넣기 전에 밀가루와 부침가루 반죽에 물을 넣고 걸쭉하게 섞어주다가 맛을 살짝 본다. 2. 그리고 소금을 조금씩 넣어주는게 좋다. 좀 바싹하게 부치고 싶다면 튀김가루를 살짝 섞어줘도 괜찮다. TV에서 이연복 쉐프는 식용유를 넣어 반죽을 하기도 하던데.. 바싹거린다며.. 뭐 이건 나중.. 더보기
[아빠요리] 백종원 닭갈비 주말을 앞둔 금요일 저녁. 무언가 특별한 음식으로 불금을 맞이하고파하는 이들을 위해 #백종원 닭갈비를 준비하였다. 생각보다 쉽고 시간도 얼마 걸리지 않아 아빠들이 하기 좋은 메뉴이다. * 재료: 닭, 고구마, 당근, 양배추, 양파, 대파, 깻잎 * 양념장: 고추장, 간장, 설탕, 마늘, 맛술, 고춧가루, 후추 조금, 참기름 약간 [만드는 법] ​ 1. 양념장을 먼저 만든다. 재료 준비! ​ 2. 고추장, 간장, 맛술, 마늘, 설탕을 같은 비율로 넣고 잘 저어준다. ​ Tip. 보통 양념장 보면 양을 얼만큼하라고 적혀 있는데 굳이 맞출 필요는 없다고 본다. 개인의 입맛도 다르고 요리의 취향도 다르고 양도 다 다를것이니. 레시피는 어디까지나 참고만 해야한다. 집밥백선생에 나왔던 백종원 닭갈비 레시피에서는 위.. 더보기
[아빠요리] 후라이드치킨과 닭강정 ​일요일 점심. 큰 일을 버리고야 말았다. 닭백숙을 먹자는 어머님 말씀에..., 월요일 초계탕을 만들어 먹었던 나로써는 백숙이 입에 들어갈 것 같지 않아서.. 닭볶음탕이나 튀김을 해먹는게 어떨까.. 라는 의견을 내었고.., 그 의견은 즉시 반영되어 후라이드치킨과 닭강정을 준비하게 되었다는.. ㅠ 준비해서 입에 들어가기까지 무려 3시간!! 다행히 맛있게 먹어주는 이들을 보니 뿌듯~ 아이들이 좋아하는 그 맛이다. 지금부터 레시피를 공개~!! * 재료: 생닭, 소금, 후추, 생강, 우유, 식용유, 튀김가루, 전분가루, 고추장, 고추가루, 물엿, 케찹, 설탕, 다진마늘 [후라이드 치킨 만드는 법] 1. 손이 더러워서 사진을 못 찍었다. 통닭 두마리를 사서(원래 백숙을 먹을 생각이었으니..) 손질을 했다.어떻게 .. 더보기
[아빠요리] 백종원 목살 스테이크 카레 ​오늘의 아빠요리! 지난 화요일 #집밥백선생 을 보고 이번 주말에 꼭 해 봐야겠다 벼르고 있었음. ㅋㅋ 목살과 고형카레를 준비하고 저녁 준비 시작! 이햐~~ 이거 정말 기가 막힙니다. ㅋㅋㅋ 역시 백주부~ 선생님으로 모실 만 하쥬~~ 아빠들~! 이거 정말 쉽습니다. 게다가 있어보이기까지~! 정말 강추에요!! * 재료: 목살 (한근), 감자, 당근, 양파, 간마늘, 후추, 카레 (고형카레추천), 파프리카, 고운소금, 완두콩 만들어 볼까유~? 1. 목살에 밑간을 합니다. 고운소금과 후추 쏵쏵 뿌려서 접시에 담아두세요. 목살 한근을 샀는데 두껍게 썰다보니 세덩이밖에 안되요. ㅋㅋ 2.목살 밑간 후 양파를 다듬습니다. 원래 카레할 때는 볶음밥에 넣는 것처럼 살짝 다져줬지유? 그냥 채로.. ㅋㅋ ​ 3. 감자와 .. 더보기
[아빠요리] 감자 샐러드 만들기 일요일 오후~ 간식으로 감자를 찌고 있는 것을 보고 잽싸게 스틸하여 후딱 만들어 봤다. 감자 샐러드~ 맛있게 먹는 모습을 보니 좋네. ㅎㅎ [재료] 감자, 계란, 당근, 오이, 사과, 마요네즈, 요거트, 레몬즙 (요거트는 플레인 요거트, 단 맛이 아예 없는 요거트면 설탕을 뿌려준다) [만드는 법] 1. 감자와 계란을 찐다. 2. 찌는 동안 야채를 다진다. ​ ​3. 야채는 소금을 뿌려 살짝 절여준다. 뭐.., 10분 정도? 4. 계란은 쪄서 흰자와 노른자를 분리. ​ 5. 볼에 감자를 넣고 으깬 후에 다진야채와 찐계란위 흰자, 다진 사과를 넣는다. ​​ ​​ 6. 마요네즈와 요거트를 넣어준다 비율은.., 적당히? ㅋㅋ 요거트가 달지 않으면 설탕 좀 넣어준다. 그리고 마구 비빔. ​ 7. 살짝 질퍽거릴 정.. 더보기
[아빠요리] 만두 만들기 도전! 히야.. 이거 밀린 거 한번에 쓰려니 힘들군. 어제 오후 심심해하는 꼬맹이를 위해 만두 만들기에 도전 했다. 만두피까지 만들기는 힘들 듯 싶어서 시중에 파는걸로다가.. 만들어 보니 손이 많이 간다. ㅋㅋ 나중에는 사먹을지도 몰라. ㅋㅋㅋ [재료] 숙주, 만두피, 돼지고기, 두부, 양파, 간마늘, 김치, 계란 (만두 속은 기호에 맞게 넣자! 야채는 잘게 썰어야 애들이 먹는다. ㅋㅋ) [만들기] 1. 숙주를 물에 데친후 잘게 썬다. ​ 2. 김치를 물에 씻은 후 잘게 썬다. (손이 더러워서 사진을 많이 찍지 못함) 3. 야채도 잘게 썬다. 4. 볼에 돼지고기, 숙주, 다진야채, 두부, 김치를 넣고 계란 두 개정도 깨서 넣어준다. (볼에 담을 때 최다한 꼬옥 짜서 넣는다. 특히 두부, 야채, 김치는 탈수기라 .. 더보기
[아빠요리] 백종원의 파무침과 파무침 볶음밥 토요일 저녁! 삽겹살을 준비한다는 소식을 듣고 부랴부랴 파무침과 쌈장을 만들었다. 요즘 가장 핫한 선생님~ 백종원의 레시피로. ㅋㅋ 백주부의 파무침 레시피는 먹어보니 정말 다르긴 다르다. 마지막 파무침 볶음밥은 정말 이렇게 맛있어도 되는건가 생각이 들 정도로.. ㅋㅋ 레시피 소개 한다~! [재료] 파, 진간장, 식초, 참기름, 고춧가루, 설탕, 다진마능, 통깨 (식초는 가능하면 양조식초를 권했다.. 백주부님이..) [만드는 법] 1. 파를 무칠 수 있게 채를 썬다 2. 볼에 양념장을 만든다. 먼저 진간장(단맛나는 간장)에 식초를 넣는다. 양은 만두 찍어 먹을 때 그 맛이 날 정도로.. 뭐 대략 3:1정도. 3. 초간장에 설탕 두스푼 정도 낳고 고춧가루로 간장으 덮을 정도로 붓는다. 4. 슬슬 섞다가 다진.. 더보기